Veelgestelde vragen over coach voor docenten

Mijn methode is ontwikkeld met en door docenten, waardoor ik aansluit bij jouw werkelijkheid. Waar algemene coachingstrajecten vaak blijven hangen in adviezen die niet passen bij een druk lesrooster of een overvolle klas, richt mijn aanpak ‘in zeven stappen in balans voor de klas’ zich op de zeven thema’s die docenten zelf als essentieel benoemen om gezond voor de klas te blijven staan. Praktische toepasbaarheid in jouw baan staat centraal, zodat je tijdens je werkdag grip krijgt op je werkdruk en het plezier voor de klas behoudt.

Mijn aanbod is juist ontwikkeld om je werkdruk als docent te verlagen, niet te verhogen. De app en challenges zijn zo ingericht dat ze je niet meer dan vijftien minuten per dag kosten en de resultaten direct toepasbaar zijn. Het doel is dat de tijd die je investeert zich direct terugbetaalt in meer focus en een betere balans tussen werk en privé. Bovendien kan je zelf keuzes maken met welk thema je het eerst aan de slag wilt, zodat dit altijd bij je behoeften aansluit. 

Juist dan is dit een goed moment om in actie te komen. In het onderwijs wachten we vaak tot de emmer overloopt voordat we de lat lager leggen. Burn-out preventie begint bij het herkennen van de eerste signalen van een verstoorde balans. Door nu laagdrempelig aan de slag te gaan, behoud je het plezier voor de klas en voorkom je dat lichte klachten uitgroeien tot langdurige uitval.

Jij hebt de regie: jij kiest aan welk onderwerp je aandacht besteedt en wanneer dat in jouw rooster past. In de app vind je dagelijkse inspiratie rondom zeven thema’s in taal die je herkent als docent. Je leert vroegtijdig stresssignalen (h)erkennen en pakt je autonomie terug in een overvolle werkweek. We onderzoeken hoe je accepteert dat goed ook echt goed genoeg is, en we gebruiken mindfulness om rust te vinden in de waan van de dag. Daarnaast werk je aan gezonde gewoonten en een grotere verbondenheid met collega’s en studenten. Ook leer je met slimme productiviteitsstrategieën effectiever omgaan met je beperkte tijd. Het aanbod is geen rigide programma, maar een gereedschapskist waaruit jij pakt wat je op dat moment nodig hebt. Zoek je nog meer verdieping? Met persoonlijke coaching en teamworkshops sluit ik aan op de specifieke vragen van jou of jouw team. Zo past de inhoud altijd bij wat voor jou op dit moment het meest belangrijk is. Leer meer op mijn aanbod op deze pagina voor jou.

De inhoud is ontwikkeld door docenten, voor docenten. Het aanbod is gebaseerd op jarenlange ervaring voor de klas en wetenschappelijke inzichten uit de psychologie (mijn vakinhoudelijke achtergrond). Je krijgt praktisch gereedschap dat aansluit bij de actuele onderwijsrealiteit. Bovendien wordt het aanbod constant verbeterd en aangevuld op basis van de ervaringen van andere docenten.
Als coach heb ik meer dan 15 jaar ervaring en ben ik aangesloten bij NOBCO (Nederlandse Orde van Beroepscoaches) en werk ik volgens de beroepscode Professionele coaching. Als CRKBO-geregistreerd docent voldoe ik aan de kwaliteitseisen voor het kort beroepsonderwijs. 

Ik vind jouw privacy heel belangrijk. Mijn website gebruikt alleen functionele cookies en mijn leeromgeving voldoet aan de AVG-wetgeving. Je gegevens worden via beveiligde verbindingen versleuteld opgeslagen op beveiligde Europese servers. We slaan zo min mogelijk persoonlijke informatie op; je volgt de inhoud op jouw tempo en oefeningen maak je in een werkboek dat je uitprint of downloadt op je eigen device.
Jouw informatie wordt nooit zonder expliciete toestemming gedeeld met derden (ook niet met je leidinggevende) als dat niet wettelijk verplicht is. Bovendien houd je zelf de regie: je kunt je aanmelden onder een pseudoniem, je naam op elk moment wijzigen of je profiel op privé zetten als je onzichtbaar wilt blijven voor anderen. In deze handleiding lees je hoe dit werkt. Mijn uitgebreide privacyverklaring vind je hier.

Voor de actuele tarieven van de app en de maandelijkse challenges kun je terecht op de specifieke aanbodpagina’s en in deze flyer voor leidinggevenden in het onderwijs. Bij persoonlijke coaching krijg je altijd vooraf een transparante offerte die je kunt delen met je werkgever.

In de meeste gevallen wel. Scholen hebben budgetten gereserveerd voor professionalisering, persoonlijke ontwikkeling en duurzame inzetbaarheid (DI) van docenten. Of je nu in het basisonderwijs, voortgezet onderwijs, het mbo of hoger onderwijs werkt: er is vaak een (persoonlijk) budget beschikbaar dat je hiervoor kunt inzetten. Daarnaast kan er budget zijn gereserveerd voor bedrijfszorg of preventie. Werk je nog niet zo lang in het onderwijs? Dan is er vaak een inductiebudget beschikbaar voor startende docenten, waar onze trajecten voor starters naadloos bij aansluiten. Wil je hier navraag over doen bij je werkgever? Dan kun je hier de folder downloaden met alle relevante informatie voor je leidinggevende.

Mijn aanbod is ingericht als een allround partnerschap, waarbij ik scholen ondersteun op alle niveaus van werkdruk en professionele ontwikkeling. Dit begint bij de laagdrempelige ondersteuning via mijn online app en maandelijkse challenges, die docenten zelfstandig kunnen inzetten voor meer regie en balans. Voor gerichte verdieping bied ik workshops aan die de verbondenheid binnen teams versterken, aangevuld met persoonlijke coaching voor medewerkers die een extra stap willen zetten. Daarnaast adviseer ik schoolleidingen bij het vormgeven van beleid rondom preventie en verzuim, zodat we samen bouwen aan een gezonde werkcultuur waarin docenten duurzaam inzetbaar blijven. Benieuwd hoe we dit partnerschap specifiek kunnen invullen voor jouw school? Neem een kijkje op mijn pagina voor je team. Hier kan je de folder downloaden met een volledig overzicht van alle mogelijkheden voor teams en leidinggevenden.