Jaar na jaar staan docenten bovenaan een van de lijstjes waar niemand op wil staan: bij hen komen stress & burnout klachten vaker voor dan in welke andere beroepsgroep dan ook! Misschien heb je soms het gevoel dat je alleen bent in je worsteling, of dat het aan jou persoonlijk ligt, maar je bent dus zeker niet de enige! Hoe komt het toch dat zoveel docenten stress in hun werk ervaren? De eisen en werkdruk in het onderwijs liggen hoog, het werkveld waarvoor we opleiden wordt vaak complexer en het lijkt misschien een steeds grotere uitdaging om je studenten in beweging te krijgen.
Bovendien blijkt dat veel docenten die met de meeste stressklachten kampen hun werk juist heel goed willen doen en een sterk verantwoordelijkheidsgevoel hebben. Liefde voor de zaak en voor je studenten kan dus betekenen dat je zelf gevoelsmatig aan het kortste eind trekt. Dit kan anders! Ik help je ontdekken wat jouw balans de weg staat, waar jouw grootste uitdagingen liggen en hoe je hier effectiever mee om kunt gaan, zodat je weer geniet van je werk en in je kracht voor de klas kunt staan!