Ervaar meer balans en rust voor de klas
Ben jij docent en vergeet jij weleens aan jezelf te denken?
Voelt je dag soms als een achtbaan waar je maar niet uit kunt stappen?
Lijkt alles belangrijker dan de tijd nemen voor je lunch? Ben je helemaal op na je werkdag?
Wil je meer balans voelen? Minder stress? Meer geaard voor de klas staan?
Even goed voor jezelf zorgen als voor je studenten?
Ik houd me 13 jaar bezig met mindfulness en ben daar een meer ontspannen, meer geaarde en fijnere docent door geworden. En dat gun ik jou ook!
Daarom organiseer ik de mindfulnessweek voor docenten.
In deze week neem ik je stap voor stap mee vanaf de basis en krijgt je van mij elke dag handvatten waar je direct effect van merkt. En ik heb ervoor gezorgd dat het programma goed te combineren is met jouw drukke leven.